nie wiem

wiadomo, że im dłużej tym bardziej się nasilą skutki uboczne, ale z drugiej strony przy stosunkowo małych dawkach, odpowiedniej profilaktyce, ten tydzień-dwa więcej tragedii nie zrobią dla mnie optimum to 6, ale oceniam to pod kątem tego ile wiem, że dla mojego organizmu jest optimum zresztą uważam, że jak jakiś środek am się brać o 4 tygodnie to [...]

Mam podobnie jak źle zakręcę, domyślam się że problem jest w tym że jak nałożysz górę na kubek to po prostu to zakręcasz a nie zawsze od razu ustawi się to dobrze i ten plastik jest dosyć miękki i nieraz gwint najdzie nie tak i jest szpara, ja zawsze jak zakładam wieczko to kręcę w lewo aż usłyszę takie 2 stuknięcia wtedy kręcę w prawo i wiem że [...]

ja nigdy takich tigerów nie piłem bardzo mało tego kawy też nie pije ostatnio jak walnełem przed meczem puszeczke tigera to na 5 minut miałem takiego kopa jakbym na efedrynie był a wiem co gadam bo rok temu to dochodziłem do 10 tabs tussi tagże na jednego działa na drugiego nie.

Tak wiem ale z redukcją jest bardzo trudno,a mi na niej bardzo zależy.I chce zeby efekty były dość duże i jak potrzeba to nawet suple trzeba kupić bo nie da sie wbić raczej na samej "diecie" nie mowie akurat o spalaczu bo on jest tylko gdy już tłuszcz nie chce schodzić i zeby bardziej intensywnie go spalać

Jarot podkład muzyczny jak najbardziej odpowiedni:). Dj na zawodach zapodawał odpowiednią muzykę, zresztą tak jak rok temu. Wg mnie Białystok jest dobrym organizatorem zawodów, a asekuracja... Trzeba się skupić na swoim podejściu i wyłączyć się na świat zewnętrzny (wiem, łatwo się mówi...). Mi też coś tam mówił asekurant, ale nawet nie pamiętam [...]

Ok dzięki wielkie. O cardio to wiem normalne chyba :D w dni treningowe 20 interwalow po treningu a w dni nie godzina rowerka czasami na zewnątrz czasami na siłowni.

Tak. Nie daj sie poniesc ciezarowi. Technika jest najwazniejsza. Ja dorobilem sie ladnej kuntuzji od martwego bo chcialem duzo dzwigac. Teraz wiem ze nie powinienem byl, ale jest juz za puzno. Niech nie bedzie dla Ciebie. Powodzenia!

Wiem ze posiłek bezposrednio przed treningiem nie bardzo ale malo czasu i musialem se jakos radzic. Owoce wrzuce do posilku na przerwie. A zamiast owocow zjem ten ryz, carbo moge rozpuscic w butelce wody i smialo popijac miedzy 12 a 17?

Wiem jak brac kretke tylko nie wiedzialem jak brac magamase, bo nie mam opakowania ;P

Czy ja wiem. Zabardzo nie znam cena ale oklo 100zl?

nie ma niestety i długo nie będzie. Taka jest natura większości mężczyzn i tak w wieku 20 lat łysieje 20%, 30 - 30% facetów itd. Jedyne co możesz robić to dbać o te włosy, które jeszcze są choćby używając dobrego szamponu no i się z tym pogodzić (wiem że to ciężkie). leki są ale bez rewelacji, jedynie Finasteryd jest całkiem skuteczny, ale jest [...]

Przestancie w koncu ******lic głupoty ze nolva nie odblokowuje, otóż odblokowuje tak samo jak Clomid, wiem z doświadczenia, odblok napisany przez ADW jest ok. edit: druga sprawa ze po 25 omkach nagromadzi mu sie we krwi dużo shitu i czy nolve, czy clomid, czy tez jedno i drugie bedzie musial długo ciągnąć... Zmieniony przez - metanadren w dniu [...]

mam podobnie, moze nie tak ze przejde kawalek i leci ze mnie heh, ale no na silce czy podczas aero to sowicie... jedni bardziej inni mniej - termoregulacja dziala niektorzy mowia ze jakies ziolka na to, czy wit B.. jednak no z tego co ja wiem to jakas nieprawda -

Jak dla mnie jest to bardzo dużo jak za dwa treningi w tygodniu, nawet jeśli będą długie. Przeglądnij sobie strony i zobacz jakie są ceny treningów w różnych sekcjach. Licząc cenę weź też pod uwage to że sam załatwiasz sale. Ceny godziny moga dochodzić do 50zł więc jeśli byś miał 2 treningi po 1,5godz w tygodniu, to daje 12 na miech, czyli jakieś [...]

Podaje sie, że po cięzkich wysiłkach fizycznych wejście do sauny nie jest wskazane. Jednak chodzi tu raczej o klasyczne cykliczne "zaglądanie" Jeśli po treningu wejdziesz raz i nie będziesz tam siedział aż Ci oczy wyjdą na wierzch to dobrze podziała rozluźniająca Bcaa możesz wziąć po siłowni a białko wypij już po całym treningu Poza tym [...]

hm no wiem ze mnie nie zaleje ale przez czas cyklu bede wygladal jak kulka, kurde powiedzcie mi czy na ~175cm 75 kg 83 w pasie to czy ja tłusty jestem? biceps 35 klatka ~100

WIEM!!! Pierwszy post moj byl o tym, zeby on napisal wiecej, az tu nagle pojawily sie rady mimo ze nie bylo wiadomo wielu rzeczy... Muskulatura spala - ale najlepsze spalanie masz przy treningu aerobowym, badz tez HIIT... A ze ona chce zmniejszyc lydki to oczywiscie jesli ma otluszczone bardzo - to najlepiej gdyby najpierw zbudowala troche [...]

już ci jaja osiwiały jesiotrze ze czujesz się dziadkiem ? nie musze wiedzieć co to jest wystarczy mi ze naturalne 3 typy sylwetek są efektem ilości produkowanej insy/t3 w org i to one determinują jak łapiesz/spalasz mase więc skoro insa ciągnie jak nic innego a z tego co wiem t3 pali jak nic innego (poza dnp) to czemu mam nie wierzyć ? a poza [...]

Ja mam od kumpla który od jakiegoś gościa kupił co szyję z jakiś pasków do przysiad ów. Podobno takie są najlepsze. Nie mam porównania ale polecam wiem. Źe to było z pasków firmy inzer

Witam ; ) Wiem że temat stary .. ale dołączam się do pytania bo to samo mam w planach ... a jeszcze nikt nie odpowiedział na pytanie próbował już ktoś może ?